仕事復帰して約1ヶ月。
月曜日～金曜日のフルワンオペで私しゃの体重5キロ減ったのだが、、、
相変わらずの食べては吐いてしまうのは分かってないんやけど、それでも1ヶ月で5キロはやばい気がする💦
昼ごはんも食べたり食べやんかったりで食べてもおにぎり1つをパクパク一気に食べておにぎり食べてから吐くことはしないけどこんなに減るか、、、
一時みたいに過食することはなくなったらその分減ったって言うのもあるんやろうけど、、、
そのうちぶっ倒れそうでヤバイよな💦
消費カロリーと摂取カロリーがちゃんとバランス取れてないな💦
立ちくらみも多いし…
見直さんと…
