あっけらかんケロロの奮闘記

色んな病気・障害と戦っている方の力になれば・・・

復職からのパニック発作

お久しぶりです。

気が向いたので更新します。

 

末っ子ちゃん4月から無事保育園へ行きだして私も5月から仕事復帰してます!

 

次男君の育休明けから異動になった本社で引き続き働いています(^_^)

 

前回の直属の上司が昇進して次長→部長になってしまって全体を管理する感じになってウチの直属ではなくなってしまった💦職場でのうちの一番の理解者やったのに…💦

その代わり主任やった人が課長に昇進してウチの直属の上司に…新入社員の時から居た人なんやけどそんなに関わりもなく来たもんでなかなか話しづらい…💦

そして課長も物腰柔らかいんやろうけど話しにくい…

定期的な面談もその課長とになってしまったから、それはマズイ💦

異動の際からうちのことを知ってくれてる部長の同席を病院伝いで診断書って形でドクターに書いてもらって月1くらいで定期的に面談するようにってなった。

 

復職してからソコソコ体調まぁまぁ良さげできてたんやけど8/2本社へ異動してから初めてのパニック発作が起きてしまった(´・ω・`)オワッタ…

その日はなんか朝から少し体調おかしくて昼前からドンドン過呼吸気味で脈拍異常起こし始めてて冷や汗、寒気、手足の震えあらゆる症状出てきてヤバい(´;ω;`)…

ウチの働いてる会社?部署は基本連絡がグループLINEで、ウチもやけどその人によっては個々でLINEでやり取りしてるもんで部長に

「女子トイレに少し避難します。落ち着いたらもどります」

って打って避難…

部長もパニック発作の報告初めてのことやったし30分くらいして戻ったらすぐ飛んできて「だ、大丈夫か?」って…とりあえず避難さえ出来ればなんとか…立ち作業が多いからアカンと思ったら座って作業出来るやつに替えてもいいでな?って言われたけど、そもそもパニック発作起きた時点で自分の席に居ることすら困難ですって…

部長もマジか💦って

次の週の月曜日にパニック発作についてまとめたものを用意して部長と課長に読んでもらった。

やはり1回パニック発作起こしてしまうと頻発する。

予期不安が邪魔してダメなループから抜け出せやんくなる💦

あまりにも頻発して連日避難する感じなってしまって部長から急遽面談したいですって言われ三者面談…

 

パニック発作時の避難場所を設けて貰ったり、作業場所の環境を整えてもらったり…

マジありがたすぎる…

 

定期面談でウチが専属でやらせてもらってる過去の図面のデータ化の仕事は会社にとっても開発の社員さんらにとってもすごい有益なことなんやけどなかなか他の社員さんが出来ないことやもんでケロロさんがしてくれてることでホントに助かってるんやわ。ウチがデータ化した図面を会議でパソコンから引っ張り出してくるだけでスクリーンに映し出して会議参加者に一気に見てもらうことができるようになった。

データ化されてない時は膨大な量の図面の中から対象のを探しに行ってそっからまたどこにファイルしてあるか探さなあかんくて時間がかかると、、、で、その図面を回し読みじゃないけど一気に見せるのも大変やった。その作業が無くなってほんと助かってるんやわって…

 

完全にデータ化の仕事をケロロさん頼みになってるもんでできるだけ負担の無いように作業しやすい環境になるようにできる範囲でやってあげたいって言って貰えた。

 

ウチ2年前の部署異動のタイミングで一般雇用枠から障害者雇用枠に切り替えたっていうのもあるやろうけど、なかなかこんなにも環境調整して貰えやんやろって思ってしまう…

部長最高すぎる(👍 ˙꒳˙ )👍

あんだけ頻発してたパニック発作も今週の水曜日に急遽面談があって避難場所の確立と作業場所の環境調整でパニック発作が昨日今日起きてないっていう‪w

感覚過敏が結構大きい原因やもんでそこを変えてもらえるとデカイ!!

 

そんな無理はできやんけど、期待に応えられるように頑張ります💪

 

そんなこんなで直近の出来事でした