昨日も20時にお布団in...一昨日ほど眠気っていうもの無かったからすぐには寝れんかってコマ送り状態が続いてプラス夜からメッチャ頭痛くて久しぶりにかち割れそうなくらいの痛さで薬飲んで寝ようって思ってて飲むの忘れてお布団入ってしまって夜中頭抱えてのたうち回って...💦朝までそんな状態で5時50分...でも寝やんとまた仕事中眠たくなってしまうっていう恐怖が強くて6時10分までお布団におったんやけど無理やった。起きた。
眠たさ昨日よりヤバくてコレはマズイ...💦
一昨日のあの眠気がトラウマになってしまってる...💦また眠くなってしまったらどうしよう...って💦ホントに冗談抜きであの睡魔はやばかったもん...
仕事行って掃除途中からヤバーイ感じがフツフツと出てきかけてたけど何とか持ったｗｗｗ選別の時も最初やばかったけどなんとか...
仕事の作業内容で毎日やらんといかんことを一覧にして1ヶ月分を作って終わったらチェックするって感じのを作った！明日からできるように！
今日もうちの定時で終わってから医療センター行ってきた。
行ってすぐに呼ばれてここ数日の緊張状態とか視覚過敏、触覚過敏について報告。
緊張状態についてはきかんしゃトーマス的な感じで鼻から息吸って口から思いっきり吐く！落ち着かせてそれでもソワソワしてしまってそっち方が落ち着くんやったら全然やった方がいいけど、疲れない方法で動くことって。階段使ってウロウロは疲れるから部屋の中だけとかって。
んで思いっきり脱力すること！って緊張状態になってきたなって思ったら仕事なりなんなりで手を抜く！ムリしてしない！仕事中やったら上の人に体調悪いって言って詰め込まないって言われた。言えやんから困ってるんやけどな...先生にも言えやんかーぁ💦って...
感覚異常についてはサングラスかけれるといいんやけどなーって言われた。それかサングラスはキツイならメガネとかの度を落として見える範囲を狭めるって言うのもいいよ！？んで視界に動く人影とか見えてビクってしてしまう時とそうでない時ない！？って言われて( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ。そのなんて言ったかな！？ビクってしてしまう時って言うのが心の中の容量が極端に少なくなってしまってる状態になってて、やでそのビクってしてしまう状態に陥ったら今の自分の中での容量が限界に達してるっていうサインやもんでさっきも言ったけどそのサインを見落とさんように仕事を自分で制限をかけることって。それでも無理して続けると身体壊すよ！？って。
なんか完全に見透かされてるよな(笑)💦流石やな...
ご飯は食べれとる？？って改めて聞かれてダメ...満腹感ないんだけど食べるともどしてしまうって...もどしたあとって口ゆすいでる？ってもちろん...💦気持ち悪いやん💦
ケアちゃんとしやんとあかんよって。前回のときにもどしてスッキリするんやったらとりあえずはいいんじゃない！？って言われたけどいいんかな...(´･_･｀)
あとレスリンのんで寝れるようになった！？って。
寝れるけど2錠飲むと残ってしまってるんか分からんけどメッチャ眠たくて午前中だけで6回トイレ行った(笑)って行ったらまぢかー副作用出やすい！？って( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝメッチャ出やすい💦じゃーレスリン0.5錠で出すわ！んで、ADHDのストラテラって言うやつ自立支援まだちゃんとした認定証届いてないから今日は3割負担やけど試してみる？認定証届いたら返金って感じになるんやけどって。( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ試してみる。副作用出やすいんやったら最初1番最小量で出して徐々に増やしていくって。ストラテラカプセル5mgって言うやつで夕食後と眠前の2回に分けて。お子様レベルの処方やで副作用でやんとは思うけど･･･ってｗｗｗ出るなよー💦
ってことで今日からストラテラカプセル5mg開始！！
今日、お母さんからアンタホントにヤバイくらい痩せてしまってるで！？って歯磨きしてたら言われた。まだ吐いてしまっとるん？自分で吐いてるっ事ないよな！？って...💦自分でってか食べたあとに胃が拒んでるってかなんて言っていいか...
ほんとにヤバイで！？拒食症みたいな感じになりかけてるで！？ハリがなくなってきてるで！？って...💦これホントに考えんと不妊とか糖尿病とかいろいろ併発してきてしまうで最悪入院してでも治さんと冗談抜きでアカンって...
アカンって分かってるけどどうしたらいいのか分からん...💦
満腹感ないし食べたら食べたで気持ち悪くなってくるしどうしたらいいのか...
明日からでもいつ、もどしたかって言うの全部書いていきなって...
これホントにマズイ状態になって来てる...💦冗談抜きで...💦
