今日も1時...23時にロヒプノール、ゾルピデム飲んで寝たのに... 全く聞いてないやんってかゾルピデムの作用だけか...？ ロヒプノールどこ行った 2時にベッド二度寝行って6時半くらいに起床。睡眠時間的にはクリアか...でも睡眠の質が... 仕事は特に変わりな…

今日また1時台...K君リビングで落ちててうちが起きていったらその物音で起きてベッド行った。 コタツムリしてたらまたブシャー＿|￣|○ il||li 今日1日はい終了！ 仕事は通常通り14時45分までやったんやけど午前中喘息さん来ました〜検査途中から咳で初めてヤ…

ここ数日3時くらいまで寝れてる！ ちゃんと眠剤飲んでな！ 3時に起きて朝ご飯食べて二度寝... いつも...コーンフレーク食べました。コタツムリになりました。気持ち悪くて吐きました。 の繰り返し...ここで吐かんと行けた日は最高！でも...ほぼアウト んで仕…

なんか久しぶりに予定が入っていない日な気がする...お家の打ち合わせも無いし！ 昼まで洗濯回したり掃除したりしてからイオンモール東員へ4ヶ月ぶりくらいに行ってきた！パルメナーラで昼食べてウロウロ芋ようかんと米カステラ買って夜ご飯の買い物して帰宅…

今日は7時55分に目覚ましかけて皮膚科のWeb予約準備！カチカチ...8時だ！(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!4番目！！！！！今までの最短！ 9時前に出発してまぁー4番目やけすぐ呼ばれて、どうよ？口の周りにポツポツと、、、薬使ってみてもいいかもしんないね〜あっΣ(ﾟ□ﾟ)…

今日はゾルピデム5mgと、ロヒプノール1を2錠にして寝たのに起きる時間一緒、、、 何故だ？寝た時間も同じくらいやったのに... でも、ロヒプノール2錠飲みは朝残ってる感じがする...ダメやな… “ｏ(*￣o￣)ｏ”ウキウキ 華金～土日は休み〜*° 今日も1日頑張りま…

昨日は23時就寝の1時半起き...まだK君起きてたしｗ 起きてしまったけど眠いけコタツに入ってたら寝てたみたいでK君おらんくなっとったｗ3時過ぎに起きて朝ご飯食べて寝てたら気持ち悪くなってきて( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!昨日の夜ご飯丸々出てきた...こんなにも消化さ…

昨日ほんとしんど過ぎて21時半にスマホも見ずそのまま就寝してゾルピデム、フルニトラゼパムちゃんと飲んだけど起きたの1時半... からのベッドに横になっとれん...覚醒しすぎて... 仕事中はめまいは無かったけど頭痛の方が...頭痛自体はカロナールで抑えれる…

また眠剤のみ忘れた～ 23時寝の1時半起き... ベッドで寝れずとりあえずなんか朝ご飯...からのコタツムリ4時まで、んで二度寝... どうなんやろな...眠剤...飲まずも寝れるみたいやけど起きてしまう時間がどうなん？？ んで今日は職場行ってからのめまいと頭痛…

今日は2時前やったか...アニマックスで2時から花田少年史観ようと思ってたら寝てしまってた…テレビつけて耳栓しながら朝ごはん食ってるからなんこっちゃ聞こえやんのやけど(笑)食べすぐにコタツムリになってちょっとでも寝る。 んでちゃんと二度寝(意味わか…

昨日は今日になってから就寝。1時半に寝て6時起き7時就寝の10時起きっ 掃除と洗濯物してからスシローに食べに行ってからホンダカーズで車庫証明と住民票渡しに行ってきた。納期まだ先になるって… 雪の加減で生産が追いついてないんて...当分の間代車... イオ…

昨日眠剤飲み忘れてたみたいやけど、4時間半寝れた！2時半に目が覚めた時に頭ん中がスコンって感じの冴えてる感あってアレ！？おっ眠剤飲んで無い…でも寝れたやん！ 2時半に起きて3時前に朝ご飯食べたんやけどすぐにプシャー( ﾟ∀ﾟ)･∵全部アウト〜 一気に気持…

(>罒<;//)くっ... あ、足が疼くぜ...車の運転怖いぜ... マヂでどうしてしまったのだ... 車通勤はまだ早いのか… 疼きまくってる…痛い そして頭がガンガンする...カロナール飲んでるのに…ってかいつもの頭痛と違う... 仕事はなんかメッチャ忙しかったってか、…

朝イチ大学～ 消化器でちょい待たされ診察でやはり吐いてしまう…そっか～他院の過去歴見てランソプラゾールは今も飲んでる？今飲んでない。これはなんで出させれた？こころの医療センターで胃が痛くて出してもらってた。ファモチジンやめてコレをもう1回試し…

22時就寝して起きたの0時でK君まだ起きてて寝なきゃ… 次3時、起きるか…コーンフレーク食べてコタツムリして二度寝からの7時45分発で出勤。 だいぶ落ち着いては運転できるようにはなってきたのかな…でも前後、車詰まってくるとイヤーな汗が、、、足もおかしい…

今日からアパートから職場へ車での出勤。 とりあえず10分早く出発...足が、、、 左脚が特にうずく... 10分早く出発したけど結構トロトロで行ったもんでそこまで早く着きすぎた感はなく午前中業務開始～ 車品番5つやって部品検査終わらせれるところまでやって…

今日は2時位に起きていつも通りで二度寝から起きたん6時前 おっと...マジか...完全冴えてしまって起きて行って 2時のときに食べた朝ご飯1時間くらいで吐いしまったけ、お腹すいてきてちょっとお腹にいれて朝っぱらからパズルひたすらｗK君10時前に起きてきて…

今日は午前中は毎週の恒例お掃除？してからお昼ご飯を食べにイオンモール(約10㌔)までK君横に乗せてウチ運転で挑戦(`･ω･´) 金曜日に運転したほどの動悸、発汗、足のうずきだいぶマシで交代することなく到着できたんやけど、運転してる時は気張ってるけ大丈夫…

今日は4時前に起きて朝ご飯食べてコタツムリになってたら7時前やってΣ(゜ω゜) 歯磨きして二度寝次8時半前やって起きて9時半からリハビリ～鍼しか予約とってなかったんやけど鍼してもらってたら運動空いてきたでやってく？って言われて(^(ェ)^*)うん！ ウチの…

今日から車通勤From実家... 約2週間ぶりの運転...そして慣れない代車... 行きは運転し始めると足がうずくような痛みは引いてった。 とりあえず運転できそう。できるだけ座席前に持って行って足首の動き伸縮を軽減させて、、、 とりあえずブレーキさえ踏めれ…

今日は行きだけ職場に送ってもらって帰りはとぼとぼ久しぶりの歩いての帰宅ｗ 仕事はフル！ おばちゃんにケロロちゃん今何で出勤しとんの！？って聞かれて今お母さんに送り迎えしてもらってますｗ実家の方で寝泊まりしてますｗメンタル面で車が怖くて、、、…

昨日から実家での1階のみの生活がスタートｗリビングに布団敷いてもらって就寝ｗ3時半に起きてからも二度寝し放題ｗ起きて食べて寝てｗ 職場でも1階生活スタートｗ昼も食堂行かんと事務所横の給湯室でサクッと飲んで？食べて？品管戻ってパソコンでYouTubeｗ…

･･････。 なんかやる気になれない… 気が重い… 今日からとりあえず仕事復帰... 2階に上がれないから事務所端の仮ロッカー借りて作業着での出社許可もらって、たまたまお母さん休みやったけ送り迎えしてもらって出勤。 課長のとこ行ってすみませんでした...色…

朝イチ整形鍼治療からの運動療法～ 相変わらず首痛てー左の方が動き悪いみたい...( ;￣ω￣)ゞｲﾃﾃ･･･ 帰って来て警察に診断書出す日時のアポ取って職場に電話して明日から復帰する予定なんですけど階段の許可が出なかったので作業着着ての出勤と、1階に荷物を…

今日は昼前からディーラーにウチのN－BOXさんを見に行ってきました。 の前にもう全損判定で動かせない状態らしくて修理するにも140万、ウチのN－BOXさんの価値が121.7万で新しいの買った方がよくね！？っていうか保険会社が140万修理にかかりますけど価値分…

今日は鍼治療と電気のみのリハビリ～ K君枠空いて無かった～ 首パンパンやマッサージ最後に受けるんやけど(´×ω×`)痛てーぇ どんだけ張ってるんやし... 昨日外出禁止命令が出たからアパートで⊂( っ´ω`)っグダ... パソコンで音楽流してゲド戦記つけてスマホい…

今日からリハビリに運動追加～フリーカスタマイズｗ 9時から運動って言うかアップスロー？って言う首のストレッチと肩すくめ運動なんやけどメッチャガチガチらしい...ここ痛いやろって押さえられて( ´°ω°` ) 鍼でも首メインでやってもらってるんやけどこれは…

朝イチ9時～大学！ 今日はK君一緒！！ 消化器から、、、受付してすぐ呼ばれた！ レバミピドは気持ち悪いの治まってからじゃないと飲めん...飲んだことによって誘発されて吐くって... ファモチジンはOD錠やで大丈夫やろ？っていや...わからん...OD錠だろうが…