胸郭出口症候群奮闘記

胸郭出口症候群と戦っている方の力になれば・・・

疲れた_:(´ω`」 ∠):_

72連休明けの仕事はやっぱりエラかった…

いろんな人にちょっとふっくらした??って(;ノωノ)はい…休職中ねー先生宅で毎日パスタがキツかったかなー
んで食っちゃ寝wwwそれやなー原因…確かに3キロ程増えちゃいましたよ(๑¯ω¯๑💧)


仕事開始2時間くらいで目が回ってきてヤバイなーって思いながらも途中で帰らせてもらう事もできたけどなんとか持ちこたえてくれたー管理課の人とか課長、主任からもエラかったら途中でギブアップしても大丈夫やで無理だけはせんようにって言われとったけど、無駄に迷惑かけたくない一心やった…ハンドプレスしながら上向いて落ち着けー落ち着けーって自己暗示かけながら(笑)
ハンドプレスしながら傷口と4-5の指に激痛…足パタパタしながらの仕事の始まり始まり…(T_T)


復職して早々まさかの有給無いっていうことを突き付けられたのはガチ落ち込んだわ…3/20締めやと思っとったから全然今年はもらえるわーって思っとったらまさかの5/20締めって…当分の間(3?4?5?年)ほんまで有給貰えやんなー悪循環が悪循環をよんで悪循環になってしまって…最悪や…
病院行かん訳にはいかんし…メニエルもどういう状態になるかわからんし…
( ´△`)アァ-ガチショック…


午前中だけ仕事して帰ってきて一旦車取りに家帰ってきてすぐに先生宅行ってきたー
リハビリの時間までおらしてもらうためにwww
お昼ご飯はコンビニでパンとおにぎり買って先生宅で食べてお昼寝(爆睡)してリハビリ時間まえに出て行ってリハビリしにいったー
鍼は肩甲骨にうってもらって電気も流してもらった。その後のマッサージ痛いー(>_<)ギブギブwwwって言いながら手パタパタしてwww

運動は先生がこの土日に勉強会行ってきて首にアプローチかけて症状を軽くするっていうのを覚えてきたから今日からやってこーって!!
最初どの頚椎の場所に痛みがあるかを確かめてストレッチかけてまた同じように最初痛みのあった場所押さえた時に痛みが少し治まっとるっていうやつなんやけど(  ̄▽ ̄)スゲェェェ何をしたん??みたいなwww
それ追加でやって行こーって!

脱臼した人にやる先生と手の平合わせて先生の動きについて行くっていうやつで今日は左側やっとる時2回もカクッって…あかんやん…全然鍛えれてへんやん…

姿勢強制訓練は2回中最初の1回目を1分間に…10秒伸ばして挑戦!!カチカチカチカチ…ながーい…時間見とるとメッチャ長く感じるなーでも(o´Д`)=зフゥ…行けるな!!!2回目は今日はとりあえず50秒で!もうちょい顎引いてって言われやったら(  ´°ω°` )おっふ…エライっ💦結構辛いかもー
まーでも慣れやっ!頑張らな!

明日からも仕事行ってからのリハビリーエラいなー💦まーぼちぼちやって行きますかー