胸郭出口症候群奮闘記

胸郭出口症候群と戦っている方の力になれば・・・

怖い…

きのー久しぶりのおうちのお風呂入ってやっぱりお風呂は自分の家のが一番いいねー
ゆーっくり入れるし気分的にもなんかホットする!

寝る前にメニエルと頭痛の薬に加え一度ボルタレンを25mg→50mgに増やしてのんで寝たけど、やっぱり痛くて起きてしまう時間は一緒やな…眠剤が切れたと同時に起きるって感じかな…時間帯を見とると…
21時に飲んでまー効いてくるのが22時過ぎで眠剤の効果がよく持って寝れるの6時過ぎくらいまでかな…そっからは眠たくても痛くて寝れやんし、AM10時に睡魔が襲って来たから寝ようと思ったけど、激痛、激痛で寝れやんっ(T_T)
しまいには、痛くて痛くて涙がポロポロ・・・ポロポロ・・・
また、なんでウチだけこんな思いせなあかんのって思っちゃった…これ以上に苦しんでる人なんてこの世にごまんといるのに自分のことしか考えれなくなってしまう…なんでウチだけ?って…一人で大泣き…
痛すぎて寝れやんから夜も昼間もアイスノンで冷やしながらの睡眠…まだまだ寒い日続くやろうけど、アイスノン必須…

しゃーなし、1時間ゴロゴロして起きていってお母さんが夜勤明けで帰ってきてから気晴らしにイオンモールに行ったんやけど、あの人混みがこんなにも怖いと思った事は今まで無かった…(+_+)

今メッチャ痛みが強いから誰かに当たられた瞬間終わるよなーって思ってしまったら怖くて怖くて…人を避けながらずっと歩いとった…自分がコケてしまっても死んじゃうよね??
外の世界は凄く怖い…3週間弱閉鎖環境におって、自分の体の変化がこんだけ大きいと外に出た時今まで普通にやっとった事ってか何も思わんだことがこんなにも怖いと感じてしまうんやな…なんかツライ…当分症状強い間は外に出るのが億劫になってしまいそうやなー󾭜

その間に病んでしまいそうな勢いやな・・・(;´Д`)気おつけやなー出来るだけ外に出て気晴らしに出掛けやなー

明日からリハビリもはじめる予定やし、ほぼ毎日入れて外に出るようにせんとな…