今日は8時半くらいに起きた～ ベルソムラ5mg+クエチアピン25mg+ゾルピデム2.5mgでチョーいい感じ！！ クエチアピンも半分にしてみたいのだが、分割線がないから割りにくい...明日ピルカッター見てこうかな… あっ...でもセロクエルは睡眠に対してじゃないから…